Måndagen fortsatte på helgens tema, sömn. Det är som att jag inte kan få nog. Nu sov jag ju förvisso ganska dåligt natten till måndagen, så kanske var min tre timmar långa eftermiddagsvila något berättigad? Gjorde min tid på jobbet på förmiddagen, därefter en timmes promenad i långsamt tempo. Tyvärr börjar min reumatism bli alltmer aktiv, har känt av det några veckor nu med framförallt ökad stelhet på morgonen och svullna och ömma leder, men framför allt ömmande muskler. Det märktes under gårdagens promenad, det tog emot när jag gick. Inser att det är dags att ladda dosetten med kortison, innan det blir allt för illa.
På tal om illa, så var det vad jag mådde under större delen av gårdagen, jag tog mina cellgifter i måndags kväll (vanlig behandling vid reumatism är en låg dos cellgift en gång i veckan) och det kände jag av hela dagen igår. Det är lite upp och ner det där, ibland märker jag inte av det alls, andra gånger mår jag väldigt illa av dom.
Lyckades iallafall laga vettig mat (linssoppa, full med nyttig ingefära och gurkmeja) och äta den. normal portion (tack illamåendet för hjälp med att begränsa mitt matintag, haha). Därefter tre timmars sömn. Vaken mellan 18-20 på kvällen, tog med mig katterna ut och sväng och aktiverade dom, bokade upp mig på flera yogapass och skrev upp datumen och andra viktiga tider att passa framöver i kalendern.
Sov sen gott fram till halv fem-tiden i morse. Det var den måndagen det.
Förutom den extrema tröttheten, inte så illa ändå. Jag jobbade, tog min promenad och åt vettig mat, samt gjorde en anteckning här, heja mig!
På tal om illa, så var det vad jag mådde under större delen av gårdagen, jag tog mina cellgifter i måndags kväll (vanlig behandling vid reumatism är en låg dos cellgift en gång i veckan) och det kände jag av hela dagen igår. Det är lite upp och ner det där, ibland märker jag inte av det alls, andra gånger mår jag väldigt illa av dom.
Lyckades iallafall laga vettig mat (linssoppa, full med nyttig ingefära och gurkmeja) och äta den. normal portion (tack illamåendet för hjälp med att begränsa mitt matintag, haha). Därefter tre timmars sömn. Vaken mellan 18-20 på kvällen, tog med mig katterna ut och sväng och aktiverade dom, bokade upp mig på flera yogapass och skrev upp datumen och andra viktiga tider att passa framöver i kalendern.
Sov sen gott fram till halv fem-tiden i morse. Det var den måndagen det.
Förutom den extrema tröttheten, inte så illa ändå. Jag jobbade, tog min promenad och åt vettig mat, samt gjorde en anteckning här, heja mig!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar