Ser att jag skrev mitt senaste inlägg i tisdags morse, en kort redovisning av det som hände senare under dagen: ingenting. Blev väldigt varm och fick huvudvärk under mina timmar på jobbet, trodde att jag hade feber. Det hade jag inte, men det blev ändå ett par timmars sängläge när jag kom hem. Gjorde sedan inget särskilt under dagen.
Igår, blev en väldigt aktiv dag! Ner till byn för provtagning på morgonen, därefter affären och hem för att äta frukost. Lite allmänt hemmapyssel och en kort katt-aktiveringspromenad och plötsligt var det dags för att åka till jobbet. Tre timmars personalmöte, det gick över förväntan jag lyckades hänga med och lyssna, även om jag inte minns idag vad vi pratade om. Fick lite nackvärk framåt eftermiddagen som hänger i även idag, funderar på om det beror på att jag kände mig stressad av alla aktiviteter? Jag får ju tyvärr gärna ont i nacken då. For sedan vidare direkt in till stan, för att möta upp min yogakompis för en fika (det blev min lunch/middag) och därefter ett välbehövligt yogapass.
Jag blir helt förundrad över yogans effekter på mig, när vi kom dit var jag så fruktansvärt trött, helt luddig i huvudet. Vi var där i god tid och jag låg en stund under filten och kunde nog ha somnat, trots att jag inte befann mig hemma i min säng men sen efter den inledande uppvärmningen så var såväl kropp som knopp helt med på noterna. Yoga är värsta mirakelmedicinen. Jag borde komma igång med det här hemma också, kanske hjälper överlag mot tröttheten? Man kan ju alltid hoppas. Jag har inte gjort några yogapass här hemma på några veckor nu, ska försöka få till ett imorgon. Det finns vissa moment jag verkligen behöver träna på om man säger så.
Veckans sista jobbtimme idag. Ja, timme! Bör gå snabbt. Därefter lämna bilen på verkstaden och promenera hem, ska bli skönt. Tack och lov känner jag mig pigg idag, annars hade promenaden nog inte blivit av. Hoppas att mina lediga dagar ska innefatta mer än bara vila och återhämtning, det ser ut att bli soliga dagar framöver så jag vill få till en riktigt välgörande långpromenad.
Igår, blev en väldigt aktiv dag! Ner till byn för provtagning på morgonen, därefter affären och hem för att äta frukost. Lite allmänt hemmapyssel och en kort katt-aktiveringspromenad och plötsligt var det dags för att åka till jobbet. Tre timmars personalmöte, det gick över förväntan jag lyckades hänga med och lyssna, även om jag inte minns idag vad vi pratade om. Fick lite nackvärk framåt eftermiddagen som hänger i även idag, funderar på om det beror på att jag kände mig stressad av alla aktiviteter? Jag får ju tyvärr gärna ont i nacken då. For sedan vidare direkt in till stan, för att möta upp min yogakompis för en fika (det blev min lunch/middag) och därefter ett välbehövligt yogapass.
Jag blir helt förundrad över yogans effekter på mig, när vi kom dit var jag så fruktansvärt trött, helt luddig i huvudet. Vi var där i god tid och jag låg en stund under filten och kunde nog ha somnat, trots att jag inte befann mig hemma i min säng men sen efter den inledande uppvärmningen så var såväl kropp som knopp helt med på noterna. Yoga är värsta mirakelmedicinen. Jag borde komma igång med det här hemma också, kanske hjälper överlag mot tröttheten? Man kan ju alltid hoppas. Jag har inte gjort några yogapass här hemma på några veckor nu, ska försöka få till ett imorgon. Det finns vissa moment jag verkligen behöver träna på om man säger så.
Veckans sista jobbtimme idag. Ja, timme! Bör gå snabbt. Därefter lämna bilen på verkstaden och promenera hem, ska bli skönt. Tack och lov känner jag mig pigg idag, annars hade promenaden nog inte blivit av. Hoppas att mina lediga dagar ska innefatta mer än bara vila och återhämtning, det ser ut att bli soliga dagar framöver så jag vill få till en riktigt välgörande långpromenad.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar