Gårdagen blev något bättre framåt eftermiddagen, efter att ha vilat mig i form så fick jag leverans av en elcykel. Det livade upp humöret något. Fick sen något senare påhälsning av mina föräldrar som hade med sig kanelbullar (det livade också upp mig) och hjälpte mig att skruva ihop mitt nya åkdon. Jag kallar hen för Elton tills vidare. Elton och jag ska ut på många spännande turer framöver.
Tog sen en kort promenad i vårvärmen, för igår var det verkligen vårvärme. Städade undan kartongrester och annat, käkade och gick sen till sängs vid åttatiden. Sov gott och länge, välbehövligt.
Har jobbat idag, det gick mycket bra! Därefter en dusch på jobbet, vilade en stund i personalmatsalen och for sen iväg för ett samtal med min terapeut.
Vi konstaterade båda att det har gått mycket framåt! Och när jag tvivlar och har svackor så är det bra om jag går tillbaka här och läser, om de framsteg som jag gjort. Vad som är bra för mig!
Tänka på vad jag vill och vad jag behöver, att jag inte borde... utan SKA.
Inte oroa mig eller tvivla på mig själv.
Jag är värd mer.
Vi pratade om att jag har svårt att slappna av. Gärna spänner mig på jobbet. Har svårt att släppa saker och borde vara mer ärlig där med mina känslor och inte hålla det inom mig. Sluta städa efter andra.
Pratade också om hur det ska fungera fortsättningsvis, om mina svårigheter att sova efter kvällsjobb. Jag måste stå på mig där och slippa morgonjobb efter kväll.
Nämnde att jag sökt utbildning.
Måste se till att förverkliga det jag vill. Inte ta den enkla utvägen. Acceptera att det är lite motigt ibland. Fortsätta med rutinerna. Skriva! Promenera! Äta väl! Yoga.
Huvudvärk under eftermiddagen idag igen, lite trött. Vilade 1 ½ timme, lagade och åt mat. Såg ett avsnitt av någon serie och happ så är klockan sju på kvällen. Blir en tidig kväll. Funderar på om jag ska ta en kort kattpromenad först. Behöver lite frisk luft.
Blåser halv storm idag, annars hade jag tagit premiärturen med Elton. Hen står i köket och väntar på att få komma ut i friska luften.
Snön och solen har tagit på snötäcket, inte mycket kvar.
Såg de första sädesärlorna. Det är vår!
Tog sen en kort promenad i vårvärmen, för igår var det verkligen vårvärme. Städade undan kartongrester och annat, käkade och gick sen till sängs vid åttatiden. Sov gott och länge, välbehövligt.
Har jobbat idag, det gick mycket bra! Därefter en dusch på jobbet, vilade en stund i personalmatsalen och for sen iväg för ett samtal med min terapeut.
Vi konstaterade båda att det har gått mycket framåt! Och när jag tvivlar och har svackor så är det bra om jag går tillbaka här och läser, om de framsteg som jag gjort. Vad som är bra för mig!
Tänka på vad jag vill och vad jag behöver, att jag inte borde... utan SKA.
Inte oroa mig eller tvivla på mig själv.
Jag är värd mer.
Vi pratade om att jag har svårt att slappna av. Gärna spänner mig på jobbet. Har svårt att släppa saker och borde vara mer ärlig där med mina känslor och inte hålla det inom mig. Sluta städa efter andra.
Pratade också om hur det ska fungera fortsättningsvis, om mina svårigheter att sova efter kvällsjobb. Jag måste stå på mig där och slippa morgonjobb efter kväll.
Nämnde att jag sökt utbildning.
Måste se till att förverkliga det jag vill. Inte ta den enkla utvägen. Acceptera att det är lite motigt ibland. Fortsätta med rutinerna. Skriva! Promenera! Äta väl! Yoga.
Huvudvärk under eftermiddagen idag igen, lite trött. Vilade 1 ½ timme, lagade och åt mat. Såg ett avsnitt av någon serie och happ så är klockan sju på kvällen. Blir en tidig kväll. Funderar på om jag ska ta en kort kattpromenad först. Behöver lite frisk luft.
Blåser halv storm idag, annars hade jag tagit premiärturen med Elton. Hen står i köket och väntar på att få komma ut i friska luften.
Snön och solen har tagit på snötäcket, inte mycket kvar.
Såg de första sädesärlorna. Det är vår!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar