Det har varit intensiva dagar nu och det märker jag av, i både kropp och knopp. I söndags började jag lite stilla med trädgårdsarbete, började klippa ner och räfsa lite bland jordgubbarna och de fleråriga kryddorna. Skördade också årets första jordärtskockor! Fick sen besök på förmiddagen som blev kvar några timmar, vi satt ute i den underbara solen, fikade och umgicks i allmänhet. Lite mycket intryck för mig med energiska barn. När de åkt hem vilade jag en stund sen bar det av på en liten cykeltur... kände mig tvungen att utsätta Elvira för några av de fantastiska backarna som finns häromkring, det klarade hon galant! Hem igen, njöt en stund av eftermiddagssolen... Lagade mat och därefter blev det ett tidigt sänggående.
I måndags var det förmiddagsjobb som gällde, det gick mycket bra. Därefter hem igen för lite trädgårdsarbete, jag tog det i omgångar med vila emellan då jag var trött och dessutom väldigt varm, det var riktig vårvärme ute även på måndagen! Klippte ner rosor och annat gammal i rabatterna, samt räfsade gräsmattan utmed häcken, plockade pinnar och grenar. Ska försöka peppa mig själv att ta någon timmes trädgårdsarbete varje dag så det inte hinner gro igen fullständigt... Väldigt trött på kvällen, gick och lade mig redan vid sextiden. Vilket resulterade i att jag vaknade vid fyratiden på morgonen...
Timmarna på jobbet på tisdag förmiddag gick inte så bra, jag kände mig stressad hela tiden. Känner hur jag går upp i varv, får ett högre röstläge och nästan svårt att andas, spänner mig i kroppen. Inte blev det bättre av att min arbetskamrater tror att jag fungerar normalt och ville lägga över en bredvidgång på mig (som dessutom bara jobbar några få timmar). Men då sa jag faktiskt till att jag inte kände mig bekväm med det i nuläget. Jag har nog med att försöka hålla koll på mig själv att jag gör det jag ska och vill inte stressa upp mig mer än "nödvändigt".
Hem igen, trött... Men kunde inte sova, bara vila. Är ganska speedad av allt kortison nu, måste försöka med en snabbare nedtrappning. In mot stan, lämnade in kläder på Busfrö... upptäckte när värmen kom att alla mina sommarkläder blivit för stora, angenämt problem, bortsett från att jag inte har något alls att ta på mig och inte direkt ekonomin att köpa något nytt heller. Träffade kompis för fika, åt en stor och galet god kanelbulle! Handlade och åkte hem, käkade restmiddag och kröp ner i sängen vid åttatiden. Vaknade tidigt igen i morse, väldigt ont i mitt knä.
Mycket som står på agendan idag, frissa, läkarbesök och avtackning av chef. Kommer att ta det väldigt lugnt däremellan. Välbehövligt soffhäng eller sova en stund kanske? Behöver verkligen vila upp mig nu känner jag, det har varit lite väl intensivt den senaste tiden.
Behöver påminna mig själv om vad jag behöver, där ingår bland annat vila och återhämtning.
I måndags var det förmiddagsjobb som gällde, det gick mycket bra. Därefter hem igen för lite trädgårdsarbete, jag tog det i omgångar med vila emellan då jag var trött och dessutom väldigt varm, det var riktig vårvärme ute även på måndagen! Klippte ner rosor och annat gammal i rabatterna, samt räfsade gräsmattan utmed häcken, plockade pinnar och grenar. Ska försöka peppa mig själv att ta någon timmes trädgårdsarbete varje dag så det inte hinner gro igen fullständigt... Väldigt trött på kvällen, gick och lade mig redan vid sextiden. Vilket resulterade i att jag vaknade vid fyratiden på morgonen...
Timmarna på jobbet på tisdag förmiddag gick inte så bra, jag kände mig stressad hela tiden. Känner hur jag går upp i varv, får ett högre röstläge och nästan svårt att andas, spänner mig i kroppen. Inte blev det bättre av att min arbetskamrater tror att jag fungerar normalt och ville lägga över en bredvidgång på mig (som dessutom bara jobbar några få timmar). Men då sa jag faktiskt till att jag inte kände mig bekväm med det i nuläget. Jag har nog med att försöka hålla koll på mig själv att jag gör det jag ska och vill inte stressa upp mig mer än "nödvändigt".
Hem igen, trött... Men kunde inte sova, bara vila. Är ganska speedad av allt kortison nu, måste försöka med en snabbare nedtrappning. In mot stan, lämnade in kläder på Busfrö... upptäckte när värmen kom att alla mina sommarkläder blivit för stora, angenämt problem, bortsett från att jag inte har något alls att ta på mig och inte direkt ekonomin att köpa något nytt heller. Träffade kompis för fika, åt en stor och galet god kanelbulle! Handlade och åkte hem, käkade restmiddag och kröp ner i sängen vid åttatiden. Vaknade tidigt igen i morse, väldigt ont i mitt knä.
Mycket som står på agendan idag, frissa, läkarbesök och avtackning av chef. Kommer att ta det väldigt lugnt däremellan. Välbehövligt soffhäng eller sova en stund kanske? Behöver verkligen vila upp mig nu känner jag, det har varit lite väl intensivt den senaste tiden.
Behöver påminna mig själv om vad jag behöver, där ingår bland annat vila och återhämtning.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar